Revela tus fuerzas más profundas. Experimenta tus mejores pensamientos y sentimientos con un estilo de vida consciente y el SISTEMA DE EXPANSIÓN GYROTONIC®.
El sistema de ejercicios más evolucionado de la Tierra. Creado por el bailarín y gimnasta Juliu Horvath, el método Gyrotonic ofrece beneficios similares a los del yoga, la danza, la gimnasia, la natación y el Tai Chi. El entrenamiento en equipo Gyrotonic y el movimiento Gyrokinesis (sin equipo) pueden servir como un excelente entrenamiento cruzado para atletas, además estos sistemas integrales permiten que las personas con movilidad limitada y lesiones experimenten una mayor facilidad y maestría en su movimiento.
La esencia de la vida. ¡Libera tu respiración y da vida a tu espíritu! Ofrezco sesiones privadas de respiración para abordar una amplia gama de objetivos, tanto físicos como metafísicos.
Pilates clásico, complementado con innovaciones contemporáneas y conciencia interdisciplinaria. Tengo experiencia especializada en aplicaciones para los pies, el cuello y los hombros, para estudiantes de todos los niveles, desde principiantes hasta colegas instructores.
Cursos de Pre-Entrenamiento Gyrotonic para que los estudiantes profundicen en su práctica personal. Estos cursos enseñan a los clientes a liderar sus propios entrenamientos Gyrotonic. La finalización es un requisito previo para el curso de formación de maestros de la Fundación Gyrotonic.
Un enfoque taoísta fluido del yoga. Creado por la bailarina Hilary Cartwright, Yoga Narada desarrolla líneas y formas estéticamente agradables a través de la respiración y la corrección anatómica.
Tiempo para crecer. Organizo retiros donde las personas se reúnen para hacer ejercicio, reflexionar y meditar, y disfrutar de espléndidas y saludables comidas.
El sistema de ejercicios más evolucionado de la Tierra. Creado por el bailarín y gimnasta Juliu Horvath, el método Gyrotonic ofrece beneficios similares a los del yoga, la danza, la gimnasia, la natación y el Tai Chi. El entrenamiento en equipo Gyrotonic y el movimiento Gyrokinesis (sin equipo) pueden servir como un excelente entrenamiento cruzado para atletas, además estos sistemas integrales permiten que las personas con movilidad limitada y lesiones experimenten una mayor facilidad y maestría en su movimiento.
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Un tiempo para crecer. Organizo retiros donde las personas se reúnen para hacer ejercicio, reflexionar y meditar, y disfrutar de espléndidas y saludables comidas.
