Revela tus fuerzas más profundas. Experimenta tus mejores pensamientos y sentimientos con un estilo de vida consciente y el SISTEMA DE EXPANSIÓN GYROTONIC®.
El sistema de ejercicios más evolucionado de la Tierra. Creado por el bailarín y gimnasta Juliu Horvath, el método Gyrotonic ofrece beneficios similares a los del yoga, la danza, la gimnasia, la natación y el Tai Chi. El entrenamiento en equipo Gyrotonic y el movimiento Gyrokinesis (sin equipo) pueden servir como un excelente entrenamiento cruzado para atletas, además estos sistemas integrales permiten que las personas con movilidad limitada y lesiones experimenten una mayor facilidad y maestría en su movimiento.
La esencia de la vida. ¡Libera tu respiración y da vida a tu espíritu! Ofrezco sesiones privadas de respiración para abordar una amplia gama de objetivos, tanto físicos como metafísicos.
Pilates clásico, complementado con innovaciones contemporáneas y conciencia interdisciplinaria. Tengo experiencia especializada en aplicaciones para los pies, el cuello y los hombros, para estudiantes de todos los niveles, desde principiantes hasta colegas instructores.
Cursos de Pre-Entrenamiento Gyrotonic para que los estudiantes profundicen en su práctica personal. Estos cursos enseñan a los clientes a liderar sus propios entrenamientos Gyrotonic. La finalización es un requisito previo para el curso de formación de maestros de la Fundación Gyrotonic.
Un enfoque taoísta fluido del yoga. Creado por la bailarina Hilary Cartwright, Yoga Narada desarrolla líneas y formas estéticamente agradables a través de la respiración y la corrección anatómica.
Tiempo para crecer. Organizo retiros donde las personas se reúnen para hacer ejercicio, reflexionar y meditar, y disfrutar de espléndidas y saludables comidas.
El sistema de ejercicios más evolucionado de la Tierra. Creado por el bailarín y gimnasta Juliu Horvath, el método Gyrotonic ofrece beneficios similares a los del yoga, la danza, la gimnasia, la natación y el Tai Chi. El entrenamiento en equipo Gyrotonic y el movimiento Gyrokinesis (sin equipo) pueden servir como un excelente entrenamiento cruzado para atletas, además estos sistemas integrales permiten que las personas con movilidad limitada y lesiones experimenten una mayor facilidad y maestría en su movimiento.
Pilates clásico, complementado con innovaciones contemporáneas y conciencia interdisciplinaria. Tengo experiencia especializada en aplicaciones para los pies, el cuello y los hombros, para estudiantes de todos los niveles, desde principiantes hasta colegas instructores.
Cursos de Pre-Entrenamiento Gyrotonic para que los estudiantes profundicen en su práctica personal. Estos cursos enseñan a los clientes a liderar sus propios entrenamientos Gyrotonic. La finalización es un requisito previo para el curso de formación de maestros de la Fundación Gyrotonic.
La esencia de la vida. ¡Libera tu respiración y da vida a tu espíritu! Ofrezco sesiones privadas de respiración para abordar una amplia gama de objetivos, tanto físicos como metafísicos.
Un enfoque taoísta fluido del yoga. Creado por la bailarina Hilary Cartwright, Yoga Narada desarrolla líneas y formas estéticamente agradables a través de la respiración y la corrección anatómica.
Tiempo para crecer. Organizo retiros donde las personas se reúnen para hacer ejercicio, reflexionar y meditar, y disfrutar de espléndidas y saludables comidas.
Rejuvenece tu cuerpo con yoga y comidas saludables y deliciosas. Mejora tus habilidades en castellano en un ambiente divertido y de apoyo. Explora las maravillas de Cataluña.
Transforma tu cuerpo con yoga diario y deliciosas comidas saludables. Conéctate con tu sabiduría interior mediante meditaciones guiadas y lecciones de arte. Disfruta del hermoso paisaje de Cataluña. Descansa, relájate y recrea.
Únete a un pequeño grupo de individuos (máx 10) y apartate de la vida cotidiana ajetreada para entrar en una experiencia relajante e inmersiva en la lengua castellana. Se ofrecerán a los participantes una variedad de actividades guiadas junto con tiempo para relajarse y explorar la belleza del área circundante. Tus anfitriones multilingües te recibirán en tu nivel de español y te ayudarán a expresarte y conectar con otros usando el idioma.
Cada mañana, el instructor de movimiento experto Matt Lueders dirigirá clases de Yoga Narada® para todos los niveles, para armonizar nuestros cuerpos y mentes. Con un enfoque fluido y taoísta del yoga, Narada enfatiza cómo la respiración y la corrección anatómica cultivan un movimiento hermoso y claridad mental. Las clases se impartirán en inglés y español, adaptadas a las necesidades de los participantes.
Las clases de castellano por la tarde, ofrecidas por Txell Pedro Casulla, incorporarán gramática, vocabulario y práctica de conversación. Se pedirá a los participantes que envíen una encuesta y una breve muestra de escritura por adelantado para informar nuestro plan de estudios.
Nuestro chef de clase mundial, Fabricio Robles, preparará y servirá la comida. Originario de Venezuela, Fabricio ofrece brillantes interpretaciones originales de platos españoles tradicionales, utilizando productos locales de temporada. Se toma el tiempo para conocer a nuestros huéspedes y adapta cada comida a las necesidades y solicitudes del grupo. Fabricio impartirá una clase preparando una clásica paella española.
Tus anfitriones actuarán como recursos durante las comidas para ayudar a guiar la conversación en español, en la medida en que cada huésped se sienta inspirado.
GYROTONIC®, GYROKINESIS® and GYROTONIC EXPANSION SYSTEM® are registered trademarks of Gyrotonic Sales Corp and are used with their permission.
